niedziela, 29 stycznia, 2023
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Ciąża i poród

Depresja poporodowa – co ją charakteryzuje?

Brygida König Brygida König
2020/08/28
w Ciąża i poród, Dieta i zdrowie
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis
Autor: Tiago Bandeira (źródło: unsplash.com)
24
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Narodziny dziecka są zawsze dużą zmianą w życiu kobiety i jej rodziny. Często ciąża i poród wywołują bardzo dużo stresu, obciążając tym samym psychikę młodej mamy. Nierzadko zdarza się, że kobiety nie przyznają się do dręczących ich problemów. W jaki sposób można stwierdzić depresję poporodową u młodej mamy?

Psychiczne zaburzenia poporodowe

Psychiczne zaburzenia poporodowe negatywnie wpływają na życie młodej matki, noworodka oraz całej rodziny. Brak rozpoznania oraz odpowiedniego leczenia może wpłynąć bardzo niekorzystnie na relację z nowo narodzonym dzieckiem i najbliższymi. Do psychicznych zaburzeń poporodowych zalicza się:

  • baby blues,
  • depresję poporodową,
  • psychozę poporodową,
  • hipomanię poporodową.

Depresja poporodowa

Jest psychicznym zaburzeniem poporodowym, które rozwija się od kilku do kilkunastu tygodni po porodzie. Nasilenie objawów tego zaburzenie jest dużo większe niż przy baby blues. Depresja poporodowa dotyczy 7-20% kobiet.

View this post on Instagram

. Depresja poporodowa ma wiele odcieni, a to kolejny z nich, który pokrótce chcę Wam przedstawić. Bo nie zawsze związana jest ona z niechęcią czy obojętnością względem dziecka. Czasem to nadmierna troska, która nakazuje nocne i dzienne czuwanie. Częste wstawanie, by sprawdzić czy dziecko oddycha. Zamartwianie się płaczem czy każdym zachowaniem, które nas zaniepokoi w dziecku. A z czasem zaczyna nas martwić wszystko – płacz, prężenie, stękanie, zbyt krótki sen, zbyt długi sen, częste pobudki, potrzeba bliskosci dziecka, czy wreszcie jego spokój. To zamartwianie się o zdrowie własnego dziecka jest szczególnie bliskie rodzicom wcześniaków. Bo z jednej strony są pewne objawy, przy których wizyta na cito na IP jest obowiązkowa, z drugiej zaś, można być tak przeczulonym, że nawet kichnięcie urośnie nam do takiej rangi. Bardzo szybko łączy się to ze zmęczeniem i spadkiem sił witalnych, bo przecież ileż można tak funkcjonować. Dochodzą do tego wyrzuty sumienia, że mimo to, sobie nie radzimy, że opieka nas przerasta, jest zbyt trudna dla nas, że nasze dziecko zasługuje na lepszą mamę. Uwagi bliskich zaczynają nas irytować do tego stopnia, że wybuchamy – płaczem lub agresją. Jeśli ten stan trwa zbyt długo i zaczyna nas wewnętrznie spalać, pora działać. Warto wtedy skorzystać z pomocy specjalisty. On pomoże nam okiełznać ten chaos w głowie, który zaczyna przejmować nad nami kontrolę. Pozwoli nam dostrzeć, że jesteśmy najlepszymi matkami dla naszych dzieci, bo zaiste tak jest. Tyle, że lęk, zmęczenie, strach i obawa czy wszystko robimy tak jak powinnyśmy, przysłaniają nam to, że takie jesteśmy. I czasem tylko spojrzenie obiektywnego obserwatora i jego pomoc pozwalają nie zatracić się w tej gonitwie myśli. Dlatego, jeśli to co czujesz, droga mamo, nie jest dla Ciebie komfortowe, zaczyna Cię to przytłaczać, sięgnij po jego pomoc. #depresja #depresjapoporodowa #ciąża #poród #połóg #babyblues #mama #matkapolka #instamama #instamother #macierzyństwo #MatkoweLove

A post shared by matkowelove (@matkowelove) on Sep 13, 2020 at 9:44pm PDT

Objawy

Symptomy depresji poporodowej przypominają zwykłą depresję. Pośród charakterystycznych cech tego zaburzenia wymienia się:

  • obsesyjne obawy młodej matki, która uważa, że jest niekompetentna do opieki nad własnym dzieckiem, myśli również, że może dziecku nieświadomie zaszkodzić. Wszystko to wywołuje stres podczas kontaktu z noworodkiem. Gdy kobieta stara się uniknąć tego niepokoju, towarzyszy jej poczucie winy i bezradności,
  • duża chwiejność emocjonalna oraz płaczliwość. Kobiety mające depresję poporodową uskarżają się na ciągłe zmęczenie, smutek oraz własną bezradność,
  • przekonanie, że noworodek jest wyjątkowo trudnym w opiece dzieckiem,
  • stany lękowe z napadami paniki, wraz z nadmierną troską o zdrowie swoje i dziecka,
  • poczucie osamotnienie oraz bycie niezrozumiałym przez otoczenie – powoduje to trudności w okazywaniu uczuć,
  • dolegliwości somatyczne, takie jak: 
    • bezsenność, 
    • płaczliwość,
    • zaburzenia koncentracji.
  • ogromne poczucie winy i myśli samobójcze.

Czynniki ryzyka wystąpienia depresji poporodowej

Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia depresji poporodowej są bardzo skomplikowane i obejmują m.in. zmiany stężeń hormonów oraz stresujące zmiany w życiu. Do najpopularniejszych czynników zwiększających ryzyko wystąpienia depresji poporodowej zalicza się:

  • wcześniejsze zaburzenia nastroju lub występowanie stanów lękowych,
  • wystąpienie powikłań okołoporodowych,
  • wystąpienie niekorzystnych czynników psychospołecznych,
  • nasilony i przedłużający się smutek poporodowy,
  • wcześniejsze występowanie poporodowych zaburzeń w rodzinie,
  • nieplanowana ciąża,
  • wcześniejsza utrata dziecka – poronienie, martwy poród,
  • złe wspomnienia okołoporodowe związane z personelem.

Wykrycie depresji poporodowej

W okresie poporodowym ważne jest empatyczne wspieranie kobiety, czyli reagowanie na najmniejsze nawet skargi, dzięki czemu część objawów może ustąpić samoistnie (np. baby blues). Niestety czasem pomimo wsparcia, objawy mogą się nasilać. Wtedy niezbędne będzie potwierdzenie depresji poporodowej za pomocą testu Edynburskiej Skali Depresji Poporodowej, który składa się z dziesięciu pytań. Wypełnienie testu zajmuje tylko chwilę, a uzyskanie maksymalnego wyniku wskazuje na prawdopodobieństwo pojawienia się depresji poporodowej. Niezbędna jest wtedy konsultacja z psychiatrą lub psychologiem.

źródło: YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=OlwawHzKQW8)

Metody leczenia depresji poporodowej

Brak leczenia depresji poporodowej może doprowadzić do ciężkiej depresji lub nawet samobójstwa. Do prób samobójczych dochodzi bardzo rzadko, ale stanowią główną przyczynę śmierci młodych matek. Leczenie depresji poporodowej polega na zastosowaniu:

  • psychoterapii,
  • psychoedukacji,
  • wsparcia psychologicznego,
  • leków przeciwdepresyjnych (większość można przyjmować podczas karmienia piersią).

Kobiety z cięższymi objawami depresji poporodowej wymagają leczenia szpitalnego. Co ważne depresja poporodowa negatywnie wpływa na zdrowie i życie kobiety oraz jej rodziny. Brak odpowiedniego leczenia może doprowadzić do silnych zaburzeń lub nawet do samobójstwa.

Poprzedni artykuł

Powrót do żłobków i przedszkoli – jakie obostrzenia sanitarne obowiązują w tych placówkach?

Następny artykuł

Kryteria wyboru fotelika samochodowego

Brygida König

Brygida König

Z wykształcenia pedagog, z zamiłowania ekonomistka i ogrodnik. Prywatnie mama dwójki dzieci, w tym skrajnego wcześniaka.

Następny artykuł
Autor: why kei (źródło: unsplash.com)

Kryteria wyboru fotelika samochodowego

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
2 dni temu
4
Pomysły na prezent dla rodziców

Pomysły na prezent dla rodziców

Magdalena Gawior
Magdalena Gawior
4 dni temu
4

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.4k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
2 lata temu
1.8k

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.4k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
484
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
2 lata temu
1.8k

Reklama

Laktator elektryczny – co wziąć pod uwagę przy wyborze?

Czytaj więcej

Twój maluch nie chce zasnąć? Jazda samochodem to niezawodna kołysanka – ale najważniejszy jest bezpieczny i wytrzymały fotelik

Czytaj więcej

Te ubranka dla dziewczynki to najlepszy wybór na jesień. Są modne, stylowe i bardzo wygodne

Czytaj więcej

Wielofunkcyjne wózki, czyli najczęstszy wybór współczesnych rodziców

Czytaj więcej

Jaki fotelik samochodowy dla noworodka wybrać?

Czytaj więcej

Piękne i eleganckie koszule do karmienia

Czytaj więcej

Kolka niemowlęca – czym jest i jak można ją leczyć?

Czytaj więcej

Jak przygotować się do lekcji wf w szkole?

Czytaj więcej

Wybór dekoracji na chrzest

Czytaj więcej

Czym kierować się przy wyborze kocyka dla dzieci?

Czytaj więcej

Imprezowe maski dla dzieci – rozkręć party dla najmłodszych!

Czytaj więcej

Podręczniki szkolne – czy warto kupować on-line?

Czytaj więcej

Kocyk bambusowy – obowiązkowy element wyprawki dla dziecka

Czytaj więcej

Wyjątkowa hulajnoga Scoot and Ride Lemon

Czytaj więcej

Jakie obuwie warto wybrać dla dziecka po domu i do przedszkola?

Czytaj więcej

Lalki dla dziewczynek – dlaczego warto się na nie zdecydować?

Czytaj więcej

Wybieramy parasolkę do wózka – o czym pamiętać?

Czytaj więcej

Ortoptysta – najważniejsze informacje dotyczące pracy ortoptystów

Czytaj więcej

Koń na biegunach – zabawka retro, która wraca do łask!

Czytaj więcej

Najwygodniejsze buty dla ciężarnych i mam – te modele są komfortowe i stylowe

Czytaj więcej

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?
Maluch

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
27 stycznia 2023
4

Czytaj więcej

Polecamy

Dokąd pojechać na wakacje z dzieckiem?

Dokąd pojechać na wakacje z dzieckiem?

Natalia Rozmiarek
Natalia Rozmiarek
17 stycznia 2023
3

LikeMeat/unsplash.com

Czy wegańskie zamienniki mięs i serów są zdrowe?

Izabela Gębczyk
Izabela Gębczyk
9 stycznia 2023
3

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt
  • Mama w sieci

Copyright © 2021, Momom.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2021, Momom.pl