piątek, 15 stycznia, 2021
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Ciąża i poród

Planowanie ciąży po trzydziestym roku życia. O czym warto pamiętać?

Brygida König Brygida König
2021/01/05
w Ciąża i poród, Planowanie ciąży
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis
Autor: Duy Hoang (źródło: unsplash.com)
6
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Coraz więcej kobiet z różnych powodów decyduje się na macierzyństwo po trzydziestym roku życia. Bardzo często kobiety tłumaczą swoją decyzję chęcią stabilizacji zawodowej oraz finansowej. O czym powinna pamiętać kobieta planująca ciążę po trzydziestce?

W jaki sposób wiek wpływa na płodność?

Optymalny wiek zalecany przez lekarzy na zajście w ciąże to 19-25 lat. Jednak macierzyństwo po 30. roku życia ma wiele zalet, np. kobiety świadomie przygotowują się do posiadania potomstwa i są pewniejsze siebie w roli matki. Niestety z biologicznego punktu widzenia zajście kobiety w ciąże po 30. roku życia może być trudniejsze niż kobiety około 20 roku życia – choć nie jest to oczywiście regułą.

Każda kobieta ma własną rezerwę jajnikową, która maleje wraz z wiekiem, tym samym są coraz mniejsze szanse na zapłodnienie. Po 30. roku życia tylko około 12-15 % z około 400 000 komórek jajowych ma szansę zostać zapłodnione.

Rezerwa jajnikowa może być monitorowana przy pomocy badania hormonu AMH i FSH lub USG w wyznaczonych dniach cyklu (pomiędzy 10. a 20. dniem cyklu).

Możliwe trudności z zajściem w ciążę

Po 30. roku życia mogą wystąpić trudności z zajściem w ciążę. Najczęściej są one spowodowane zmniejszeniem się rezerwy jajnikowej u kobiet oraz zmniejszeniem się rezerwy plemników u mężczyzn. Bardzo duży wpływ na rezerwę plemnikową ma siedzący tryb pracy np. za kierownicą lub za biurkiem. W takiej sytuacji dochodzi często do przegrzania jąder i podwyższenia temperatury w czasie cyklu rozwojowego plemników. Bardzo duże znaczenie ma również:

  • sposób odżywiania,
  • palenie papierosów,
  • picie alkoholu.

U niektórych kobiet po 30. roku życia występują również zaburzenia miesiączkowania. Dochodzi wtedy do pogorszenia się jakości komórek jajowych, co może doprowadzić do:

  • wystąpienia ciąży pozamacicznej,
  • poronienia,
  • przedwczesnego porodu,
  • urodzenia dziecka z wadą genetyczną.

Ciąża podwyższonego ryzyka

Jeśli kobieta zajdzie w ciąże po 30. roku życia, to w większym stopniu jest narażona na występowanie ciążowych chorób:

  • cukrzycy,
  • nadciśnienia,
  • cholestazy.

U takich kobiet zwiększone jest również ryzyko występowania obrzęków oraz gorszego samopoczucia w ciąży.

Jeśli kobieta planuje ciąże, powinna zadbać o:

  • prawidłową dietę,
  • aktywność fizyczną,
  • wykonanie niezbędnych badań. 

Czy po 30. roku życia trudno zajść w ciążę?

Jednym z najczęstszych problemów z zajściem w ciążę, w tym wieku jest niepłodność. Jeśli po roku regularnego (kilka razy w tygodniu) współżycia bez zabezpieczenia nie dochodzi do zapłodnienia, to kobieta powinna zgłosić się do ginekologa w celu przeprowadzania odpowiedniej diagnostyki.

Próby zapłodnienia wymagają od partnerów dużo spokoju i cierpliwości. Stres zmniejsza szanse na macierzyństwo. Zwłaszcza jeśli w wyniku stresu dochodzi do wahania hormonów,  może to utrudniać zapłodnienie lub zagnieżdżenie się zarodka w macicy.

Bardzo ważne jest również odpowiednie nastawianie do seksu – powinien być elementem spajającym związek, a nie tylko metodą prokreacji.

Przygotowania do ciąży

Warto, aby przyszli rodzice wykonali kilka badań – nawet jeśli uważają, że są w pełni zdrowi. Dzięki temu można zabezpieczyć maleństwo przed ewentualnym wystąpieniem schorzeń oraz poprawić swój stan zdrowia (jeśli jest taka konieczność).

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Położne dla Ciebie (@poloznedlaciebie)

Badania dla obojga rodziców:

  • morfologia,
  • OB,
  • ogólne badanie moczu,
  • poziom glukozy we krwi,
  • ASPAT I ALAT,
  • Hbs.

Przyszła mama powinna wykonać dodatkowo badania:

  • badanie tarczycy TSH, FT3, FT4,
  • przeciwciała IgM i IgG.

Badania ginekologiczne

Lekarz ginekolog powinien bardzo dobrze poznać swoją pacjentkę – poprzez wywiad oraz badania:

  • cytologię,
  • ocenę stopnia czystości pochwy,
  • USG piersi,
  • poziom żeńskich hormonów (prolaktyna, progesteron, estradiol). 

W czasie monitoringu cyklu wizyty u ginekologa odbywają się średnio dwa razy, w odstępie kilku dni.

Niezbędna wizyta u stomatologa

Przed planowanym poczęciem należy zadbać o stan uzębienia. W zębach nie może być żadnej próchnicy, ponieważ jest ona źródłem bardzo groźnych bakterii, które mogą być niebezpieczne dla dziecka. W czasie ciąży nie można wykonywać niektórych zabiegów stomatologicznych, dlatego wskazane jest wyleczenie zębów przed ciążą.

Ważne witaminy

Bardzo wielu lekarzy zaleca suplementację kwasem foliowym, już około na 3 miesiące przed planowanym zajściem w ciąże. Zalecana dawka to 0,4 mg dziennie.

Tagi: badaniamamaporadnikzdrowie w ciąży
Poprzedni artykuł

Świąteczne zabawy dla całej rodziny. Sprawdź, jak wesoło spędzić czas

Następny artykuł

Dziecko nie chce chodzić do przedszkola lub szkoły? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić

Brygida König

Brygida König

Z wykształcenia pedagog, z zamiłowania ekonomistka i ogrodnik. Prywatnie mama dwójki dzieci, w tym skrajnego wcześniaka.

Następny artykuł
Autor: Marcos Paulo Prado (źródło: unsplash.com)

Dziecko nie chce chodzić do przedszkola lub szkoły? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane

Autor: Marcos Paulo Prado (źródło: unsplash.com)

Dziecko nie chce chodzić do przedszkola lub szkoły? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić

Brygida König
Brygida König
1 tydzień temu
5
Autor: Duy Hoang (źródło: unsplash.com)

Planowanie ciąży po trzydziestym roku życia. O czym warto pamiętać?

Brygida König
Brygida König
1 tydzień temu
6

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
2.2k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
3 miesiące temu
53
Autor: Amber Faust (źródło: unsplash.com)

Na co zwrócić uwagę, wybierając pierwszy rower dla dziecka?

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
25
Autor: Natalie (źródło: pexels.com)

Zmieniają się wytyczne dotyczące żłobków oraz przedszkoli

Patrycja Chuda
Patrycja Chuda
1 miesiąc temu
18

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
2.2k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
3 miesiące temu
53
Autor: Julia M Cameron (źródło: pexels.com)

Dopłata na zakup komputera dla dzieci z rodzin rolniczych

Patrycja Chuda
Patrycja Chuda
1 miesiąc temu
17
Autor: Mike Arney (źródło: unsplash.com)

Świąteczne zabawy dla całej rodziny. Sprawdź, jak wesoło spędzić czas

Brygida König
Brygida König
4 tygodnie temu
17
Autor: Polesie toys (źródło: pexels.com)

3 sprawdzone prezenty dla małego miłośnika motoryzacji

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
42

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Autor: Marcos Paulo Prado (źródło: unsplash.com)
Uczeń

Dziecko nie chce chodzić do przedszkola lub szkoły? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić

Brygida König
Brygida König
7 stycznia 2021
5

Czytaj więcej

Polecamy

Autor: Mike Arney (źródło: unsplash.com)

Świąteczne zabawy dla całej rodziny. Sprawdź, jak wesoło spędzić czas

Brygida König
Brygida König
18 grudnia 2020
17

Autor: Jonathan Borba (źródło: unsplash.com)

Świąteczny nastrój na Instagramie gwiazd

Patrycja Chuda
Patrycja Chuda
16 grudnia 2020
11

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt

Copyright © 2020, Momom.

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2020, Momom.