piątek, 3 lutego, 2023
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Ciąża i poród

Skuteczne sposoby na rozstępy po ciąży

Justyna Fiedoruk Justyna Fiedoruk
2021/09/06
w Ciąża i poród, Dieta i zdrowie
Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis
Skuteczne sposoby na rozstępy po ciąży
85
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że przeciwdziałać rozstępom można już na początku ciąży. Jak więc im zapobiec i co robić, gdy się pojawią?

Rozstępy to problem, z którym zmaga się wiele przyszłych mam. Ten efekt pojawia się u ponad połowy ciężarnych. Nie oznacza jednak tego, że rozstępy muszą zostać z Tobą na zawsze. Proces zapobiegania i ich usuwania może trwać długo. Dlatego warto zacząć dbać o swoją skórę już wcześniej, tak aby zapobiegać powstawaniu niechcianych blizn. 

Dlaczego powstają rozstępy?

Z rozstępami zmagają się nie tylko kobiety w ciąży, ale także osoby uprawiające sport. W wyniku szybkiego rozciągania się skóry poza jej limit elastyczności pojawiają się blizny. Mają one postać pasm równoległych i wrzecionowatych.

Na samym początku przez kilka miesięcy, gdy się pojawiają, skóra swędzi i pęka, a zmiany mają kolor czerwony. Po jakimś czasie zaczerwienienia bledną, a na skórze wyczuć można wgłębienia. Takie zmiany ukazują się najczęściej na brzuchu, pośladkach, udach i piersiach.

Wielu specjalistów twierdzi, że duże znaczenie mają tutaj predyspozycje genetyczne. Inną przyczyną okazać się może zbyt duży poziom kortykosteroidów (kortyzol) – zbyt dużo stresu źle wpływa na elastyczność naszej skóry. Jego poziom wzrasta u kobiet w okresie ciąży, co przy przyroście wagi powoduje pojawianie się rozstępów. Innych przyczyn można szukać w złej pielęgnacji, która sprawia, że skóra staje się zbyt sucha i uszkodzona, oraz w diecie, w której brakuje m.in. magnezu, cynku, witamin A, C, E i B.

Jak zwalczyć rozstępy po ciąży?

Przyszłe mamy muszą zacząć dbać o swoją skórę już wcześniej. Kremy czy olejki sprawią, że naskórek będzie bardziej elastyczny, a systematyczność da bardzo widoczne efekty. Dodatkowo masaże wykonane np. za pomocą rękawicy ujędrnią ciało. Dieta ma także ogromne znaczenie, powinna być bogata w witaminy i minerały.

Jeżeli po ciąży chcesz zlikwidować niechciane blizny, zacznij od preparatów do tego przeznaczonych. Takie kosmetyki dostępne są m.in. w aptekach i pomogą Ci zredukować i rozjaśnić blizny. Większość produktów przeznaczonych na rozstępy dla kobiet po ciąży powinny być bezpieczne w momencie ich użytkowania: w okresie połogu i karmienia piersią. 

Zazwyczaj w składzie takiego kremu znajdziemy forskolinę z pokrzywy, która ma wpływ na naszą skórę i jej jędrność. Doskonale sprawdzą się preparaty zawierające wspomnianą już wcześniej witaminę E czy kwas glikolowy. Jednak należy pamiętać, że każda kobieta musi zapoznać się z informacją na opakowaniu, czy może w danym momencie korzystać z kremu. 

Minimalizowanie rozstępów po porodzie można przeprowadzić również w salonie kosmetycznym. Kosmetyczka używa do zabiegu silnych substancji, mających na celu wniknięcie w skórę i zregenerowanie naskórka. Na pewno na jednej wizycie się nie skończy, więc mama musi mieć świadomość, że będzie musiała zapisać się na kilka zabiegów.

Ostatnim sposobem, z którego także można skorzystać w salonie, jest terapia laserowa. Taka terapia daje ogromną poprawę, ale jest bardzo kosztowna. Przed wszystkimi zabiegami należy skonsultować się z lekarzem, aby rozwiać wszelkie wątpliwości co do stosowności zabiegu.

Przeczytaj też: https://momom.pl/ciaza-i-porod/problemy-z-pecherzem-w-ciazy-sprawdz-jak-sobie-z-nimi-poradzic/

Zdjęcie główne: Karolina Grabowska/pexels.com

Tagi: pielęgnacja po ciążyrozstępy po ciąży
Poprzedni artykuł

Jakich produktów używać do kąpieli dziecka?

Następny artykuł

Pomysły na zabawy z dziećmi w deszczowe dni

Justyna Fiedoruk

Justyna Fiedoruk

Dziennikarka i copywriter z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie w Białymstoku i Podyplomowych Studiów Laboratorium Reportażu na Uniwersytecie Warszawskim. Prywatnie - mama dwójki urwisów, jak sama przyznaje, wychowywanie dzieci to największe i zarazem najpiękniejsze wyzwanie w życiu!

Następny artykuł
Pomysły na zabawy z dziećmi w deszczowe dni

Pomysły na zabawy z dziećmi w deszczowe dni

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane

Pokój dziecięcy – nowoczesne aranżacje

Pokój dziecięcy – nowoczesne aranżacje

Magdalena Gawior
Magdalena Gawior
3 dni temu
4
Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
1 tydzień temu
4

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.5k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
496

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.5k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
496
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
2 lata temu
1.8k

Reklama

Laktator elektryczny – co wziąć pod uwagę przy wyborze?

Czytaj więcej

Twój maluch nie chce zasnąć? Jazda samochodem to niezawodna kołysanka – ale najważniejszy jest bezpieczny i wytrzymały fotelik

Czytaj więcej

Te ubranka dla dziewczynki to najlepszy wybór na jesień. Są modne, stylowe i bardzo wygodne

Czytaj więcej

Wielofunkcyjne wózki, czyli najczęstszy wybór współczesnych rodziców

Czytaj więcej

Jaki fotelik samochodowy dla noworodka wybrać?

Czytaj więcej

Piękne i eleganckie koszule do karmienia

Czytaj więcej

Kolka niemowlęca – czym jest i jak można ją leczyć?

Czytaj więcej

Jak przygotować się do lekcji wf w szkole?

Czytaj więcej

Wybór dekoracji na chrzest

Czytaj więcej

Czym kierować się przy wyborze kocyka dla dzieci?

Czytaj więcej

Imprezowe maski dla dzieci – rozkręć party dla najmłodszych!

Czytaj więcej

Podręczniki szkolne – czy warto kupować on-line?

Czytaj więcej

Kocyk bambusowy – obowiązkowy element wyprawki dla dziecka

Czytaj więcej

Wyjątkowa hulajnoga Scoot and Ride Lemon

Czytaj więcej

Jakie obuwie warto wybrać dla dziecka po domu i do przedszkola?

Czytaj więcej

Lalki dla dziewczynek – dlaczego warto się na nie zdecydować?

Czytaj więcej

Wybieramy parasolkę do wózka – o czym pamiętać?

Czytaj więcej

Ortoptysta – najważniejsze informacje dotyczące pracy ortoptystów

Czytaj więcej

Koń na biegunach – zabawka retro, która wraca do łask!

Czytaj więcej

Najwygodniejsze buty dla ciężarnych i mam – te modele są komfortowe i stylowe

Czytaj więcej

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Jak wygląda teleporada?
Zdrowie

Jak wygląda teleporada?

Redaktor Blue Whale Press
Redaktor Blue Whale Press
2 lutego 2023
4

Czytaj więcej

Polecamy

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
27 stycznia 2023
4

Pomysły na prezent dla rodziców

Pomysły na prezent dla rodziców

Magdalena Gawior
Magdalena Gawior
25 stycznia 2023
4

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt
  • Mama w sieci

Copyright © 2021, Momom.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2021, Momom.pl