piątek, 3 lutego, 2023
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Maluch

Kiedy dziecko może przestać drzemać w ciągu dnia?

Brygida König Brygida König
2021/03/19
w Maluch
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis
Autor: snapwire, źródło: pexels.com
213
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

„Kiedy dziecko powinno zrezygnować z drzemki w ciągu dnia?” – takie pytanie zadaje sobie wielu rodziców kilkulatków. Chwila drzemki pociechy jest często jedynym momentem, w którym mogą złapać oddech. 

Kiedy dziecko rezygnuje z drzemki? 

Nie istnieje żadna górna granica wieku, w której maluch musi zrezygnować z drzemki w południe. Długość drzemki jest kwestią indywidualną – jedno dziecko potrzebuje więcej, a drugie mniej snu. Przyjmuje się, że dzieci do pierwszego roku życia potrzebują jednej długiej 3-godzinnej drzemki lub dwóch krótszych. Między pierwszym a drugim rokiem życia dziecko śpi tylko w raz w ciągu dnia.

Czy drzemka jest potrzeba dwu- i trzylatkowi? 

Dzieci w wieku dwóch i trzech lat z reguły potrzebują jednej, ale porządnej drzemki w ciągu dnia – trwa ona do około 3 godzin. Rodzicom często wydaje się, że jeśli dziecko nie jest zmęczone i chce się bawić, to szybciej zaśnie wieczorem – nic bardziej mylnego. Bardzo często jest odwrotnie, malec jest zbyt zmęczony, aby zasnąć.

Każdy rodzic powinien wiedzieć, że człowiek w tym wieku bardzo intensywnie poznaje świat, dlatego drzemka w ciągu dnia pozwala mu się zregenerować.

Czy drzemka jest potrzebna 4- i 5-latkowi?

Wielu rodziców błędnie uważa, że cztero- i pięciolatki nie potrzebują już drzemki w południe.  Czterolatki śpią lub leżakują w przedszkolu. Odpoczynek w południe jest bardzo ważny, aby dziecko mogło się zregenerować. Naturalnie maluchy w tym wieku potrzebują dużo mniej snu niż dwu- i trzylatki.

Jeśli Twoje pięcioletnie dziecko potrzebuje snu w dzień, pozwól mu. Drzemka w tym wieku nie powinna przekraczać dwóch godzin. W innym przypadku dziecko będzie miało problemy z wieczornym zaśnięciem.

Czy drzemka jest potrzebna dla dziecka w wieku szkolnym?

Dziecko, które rozpoczęło naukę w szkole, może po przyjściu z niej być tak zmęczone, że będzie musiało się położyć. Jeśli tak się dzieje, to warto pozwolić mu na krótki odpoczynek. Dzięki temu nabierze ono sił do nauki oraz zabawy.

Co wskazuje na to, że maluch nie potrzebuje drzemki?

Kiedy dziecko nie potrzebuje już drzemki w południe, wysyła swoim rodzicom jasne sygnały, którymi najczęściej są:

  • dobry humor i brak jakichkolwiek oznak zmęczenia,
  • niechęć do pójścia na drzemkę,
  • dziecko jest zmęczone późnym popołudniem – około 16.00,
  • dziecko późno i niechętnie zasypia – około 22.00,
  • nocny sen dziecka trwa krócej niż 10h.

Czy dziecko samo rezygnuje z drzemki?

Każde dziecko jest inne. Niektóre konsekwentnie odmawiają drzemki w ciągu dnia lub skracają czas jej trwania. Innym dzieciom należy pomóc zrezygnować z popołudniowej drzemki, ponieważ kładą się na nią z przyzwyczajenia. Jeśli malec wykazuje wszystkie oznaki rezygnacji z drzemki, a mimo to jej się domaga, to warto zmienić dziecku plan dnia, aby nie odczuło braku drzemki.

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez eeny meeny cosmetics (@eenymeenycosmetics)

Co zrobić w sytuacji, gdy dziecko potrzebuje drzemki, ale nie chce spać?

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko jest bardzo zmęczone, a mimo to nie chce pójść na drzemkę, to w takiej sytuacji warto:

  • przestrzegać harmonogramu dnia, aby dziecko znało i wiedziało o rytuałach;
  • aktywnie spędzać czas w ciągu dnia z dzieckiem;
  • pilnować określonych pór posiłków oraz snu. Dziecko musi wyciszać się przed snem;
  • nie czekać z porą drzemki do momentu, aż dziecko zaśnie;
  • nie zmuszać dziecka; czasem wystarczy zaproponować mu, żeby poleżało i w tym czasie samo zaśnie.

Zdjęcie główne: snapwire, źródło: pexels.com

Tagi: dzieckomałe dzieciporadnik
Poprzedni artykuł

Jak kupować dzieciom ubrania?

Następny artykuł

Jak powinna wyglądać szkoła przyjazna dzieciom?

Brygida König

Brygida König

Z wykształcenia pedagog, z zamiłowania ekonomistka i ogrodnik. Prywatnie mama dwójki dzieci, w tym skrajnego wcześniaka.

Następny artykuł
Autor: Max Fischer, źródło: pexels.com

Jak powinna wyglądać szkoła przyjazna dzieciom?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane

Pokój dziecięcy – nowoczesne aranżacje

Pokój dziecięcy – nowoczesne aranżacje

Magdalena Gawior
Magdalena Gawior
3 dni temu
4
Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
1 tydzień temu
4

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.5k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
496
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.5k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
496
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
2 lata temu
1.8k

Reklama

Laktator elektryczny – co wziąć pod uwagę przy wyborze?

Czytaj więcej

Twój maluch nie chce zasnąć? Jazda samochodem to niezawodna kołysanka – ale najważniejszy jest bezpieczny i wytrzymały fotelik

Czytaj więcej

Te ubranka dla dziewczynki to najlepszy wybór na jesień. Są modne, stylowe i bardzo wygodne

Czytaj więcej

Wielofunkcyjne wózki, czyli najczęstszy wybór współczesnych rodziców

Czytaj więcej

Jaki fotelik samochodowy dla noworodka wybrać?

Czytaj więcej

Piękne i eleganckie koszule do karmienia

Czytaj więcej

Kolka niemowlęca – czym jest i jak można ją leczyć?

Czytaj więcej

Jak przygotować się do lekcji wf w szkole?

Czytaj więcej

Wybór dekoracji na chrzest

Czytaj więcej

Czym kierować się przy wyborze kocyka dla dzieci?

Czytaj więcej

Imprezowe maski dla dzieci – rozkręć party dla najmłodszych!

Czytaj więcej

Podręczniki szkolne – czy warto kupować on-line?

Czytaj więcej

Kocyk bambusowy – obowiązkowy element wyprawki dla dziecka

Czytaj więcej

Wyjątkowa hulajnoga Scoot and Ride Lemon

Czytaj więcej

Jakie obuwie warto wybrać dla dziecka po domu i do przedszkola?

Czytaj więcej

Lalki dla dziewczynek – dlaczego warto się na nie zdecydować?

Czytaj więcej

Wybieramy parasolkę do wózka – o czym pamiętać?

Czytaj więcej

Ortoptysta – najważniejsze informacje dotyczące pracy ortoptystów

Czytaj więcej

Koń na biegunach – zabawka retro, która wraca do łask!

Czytaj więcej

Najwygodniejsze buty dla ciężarnych i mam – te modele są komfortowe i stylowe

Czytaj więcej

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Jak wygląda teleporada?
Zdrowie

Jak wygląda teleporada?

Redaktor Blue Whale Press
Redaktor Blue Whale Press
2 lutego 2023
4

Czytaj więcej

Polecamy

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
27 stycznia 2023
4

Pomysły na prezent dla rodziców

Pomysły na prezent dla rodziców

Magdalena Gawior
Magdalena Gawior
25 stycznia 2023
4

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt
  • Mama w sieci

Copyright © 2021, Momom.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2021, Momom.pl