środa, 29 czerwca, 2022
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Niemowlę

Do jakiego wieku dziecko powinno drzemać w ciągu dnia?

Justyna Fiedoruk Justyna Fiedoruk
2022/05/23
w Niemowlę, Sen
Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis
Leo Rivas/unsplash.com
7
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Jedne dzieci śpią w dzień mając nawet 6 lat, inne rezygnują z drzemki mając niespełna 2 lata. Czy jest jakaś zasada dotycząca tego, do kiedy maluch powinien drzemać w ciągu dnia?

Popołudniowa drzemka to często trudny temat i dla rodziców, i dla dzieci. Dorośli chcą, by ich potomek chwilę chociaż pospał, zregenerował się na resztę dnia i nie był później tak marudny, z kolei dzieci często nie zamierzają spać i się buntują.

Ile snu potrzebuje dziecko?

To, ile dziecko śpi, jest zależne w dużej mierze od wieku. Okazuje się jednak, że wpływ na zapotrzebowanie na sen mają też uwarunkowania genetyczne. Dlatego eksperci są zgodni co do tego, że sen, jego długość itp. jest bardzo indywidualną kwestią. Są ogólne wytyczne dostosowane do wieku, jednak trzeba mieć na uwadze, że nie muszą pasować akurat do naszego dziecka.

Szacuje się, że dziecko do 3 miesiąca życia śpi od 14 do 18 godzin na dobę. Z kolei niemowlę od 3 do 6 miesiąca życia – od 13 do 16 godzin na dobę. Maluch, który skończy pół roku do ukończenia 2 lat zazwyczaj śpi już 12–14 godzin na dobę, a ten w wieku 2–5 lat 10-12 godzin. Są jednak dzieci, które lubią spać dłużej, albo potrzebują mniej snu i jeśli nie ma żadnych innych objawów, które można uznać za odbiegające od normy, to raczej nie ma się czym przejmować.

Czy jest jakiś wiek, gdy dziecko powinno przestać spać w dzień?

Nie ma tak naprawdę ani dolnej, ani górnej granicy, kiedy dziecko już nie powinno zasypiać w dzień. To wszystko zależy od samego dziecka. Tak samo jak u dorosłych, są osoby, które chętnie idą się zdrzemnąć po pracy, jeśli mają taką możliwość, jak i takie, które tego nie lubią i nigdy nie robią. To samo dotyczy dzieci. Oczywiście przyjmuje się, że w pierwszym roku życia malucha śpi on od 1 do 2 godzin po południu i zazwyczaj tak jest, ale nie musi. Są niemowlaki, które mają nawet 2 czy 3 drzemki, jak i takie, które nie mają ich wcale.

Drzemki na pewno pozwalają dziecięcemu organizmowi zregenerować się, szczególnie, że kilkulatki są bardzo aktywne i potrzebują mnóstwo energii na swoje harce.

Jak rozpoznać, że dziecko potrzebuje drzemki w ciągu dnia?

Jeśli maluch nie chce spać w ciągu dnia, ale nie jest wieczorem marudny, zmęczony, nie ziewa i nie płacze z byle powodu, to najprawdopodobniej już nie potrzebuje drzemki.

W przypadku, gdy maluch po takiej drzemce wieczorem idzie spać o 22.00, albo i później, bo nie może zasnąć, także warto pomyśleć o zakończeniu popołudniowego spania.

Rodzic zna najlepiej swoje dziecko i w większości przypadków bez problemu powinien rozpoznać, co jest najlepsze dla jego pociechy i jakie są jej potrzeby.


Zdj. główne: Leo Rivas/unsplash.com

Tagi: do kiedy dziecko śpido kiedy popołudniowa drzemkasen dziecka
Poprzedni artykuł

Zabawa masą solną – prosty sposób na lepszy rozwój Twojego dziecka

Następny artykuł

Sypialnia dziecka – czego nie może w niej zabraknąć?

Justyna Fiedoruk

Justyna Fiedoruk

Dziennikarka i copywriter z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie w Białymstoku i Podyplomowych Studiów Laboratorium Reportażu na Uniwersytecie Warszawskim. Prywatnie - mama dwójki urwisów, jak sama przyznaje, wychowywanie dzieci to największe i zarazem najpiękniejsze wyzwanie w życiu!

Następny artykuł
Sypialnia dziecka – czego nie może w niej zabraknąć?

Sypialnia dziecka - czego nie może w niej zabraknąć?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane

Dmitry Ratushny/unsplash.com

Zaległości w nauce po wakacjach – jak ich uniknąć?

Monika Zysk
Monika Zysk
2 dni temu
1
Robert Anderson/unsplash.com

Roczek w domu – jak zorganizować udane przyjęcie?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
7 dni temu
2

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
17.5k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
1 rok temu
1.4k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.1k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
2 lata temu
1.5k

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
17.5k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
1 rok temu
1.4k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.1k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
2 lata temu
1.5k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
1 rok temu
305

Reklama

Laktator elektryczny – co wziąć pod uwagę przy wyborze?

Czytaj więcej

Twój maluch nie chce zasnąć? Jazda samochodem to niezawodna kołysanka – ale najważniejszy jest bezpieczny i wytrzymały fotelik

Czytaj więcej

Te ubranka dla dziewczynki to najlepszy wybór na jesień. Są modne, stylowe i bardzo wygodne

Czytaj więcej

Wielofunkcyjne wózki, czyli najczęstszy wybór współczesnych rodziców

Czytaj więcej

Jaki fotelik samochodowy dla noworodka wybrać?

Czytaj więcej

Piękne i eleganckie koszule do karmienia

Czytaj więcej

Kolka niemowlęca – czym jest i jak można ją leczyć?

Czytaj więcej

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Dmitry Ratushny/unsplash.com
Uczeń

Zaległości w nauce po wakacjach – jak ich uniknąć?

Monika Zysk
Monika Zysk
27 czerwca 2022
1

Czytaj więcej

Polecamy

Annie Spratt/unsplash.com

Dziecko nie akceptuje Twojego partnera? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić

Ewa Reducha-Wiśniewolska
Ewa Reducha-Wiśniewolska
20 czerwca 2022
2

Randy Fath/unsplash.com

Jak nauczyć dziecko gry w szachy?

Ewa Reducha-Wiśniewolska
Ewa Reducha-Wiśniewolska
13 czerwca 2022
3

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt
  • Mama w sieci

Copyright © 2021, Momom.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2021, Momom.pl