sobota, 16 stycznia, 2021
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Niemowlę

Skuteczne metody na usypianie dziecka

Karolina Baworowska Karolina Baworowska
2020/10/02
w Niemowlę, Sen
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis
Autor: hessam nabavi (źródło: unsplash.com)
13
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Sen dla maleńkiego noworodka jest właściwie najważniejszy. To dzięki jego odpowiedniej ilości, rozwój dziecka przebiega prawidłowo i bez komplikacji zdrowotnych. Jednak pomimo ogólnego obrazu ciągle śpiącego noworodka, zdarza się, że jako świeżo upieczony rodzic masz problem z usypianiem swojej pociechy. Okazuje się, że ta pozornie łatwa czynność staje się kłopotliwa. Dziecko płacze, a Ty frustrujesz się przez ogólne zmęczenie. Jednak istnieje deska ratunkowa w postaci różnych metod na usypianie dziecka – opracowanych nie tylko przez ekspertów, ale także doświadczonych rodziców.

Metody opracowane przez ekspertów

5S

To najpopularniejsza metoda opracowana przez amerykańskiego pediatrę dr Harveya Karpa i skuteczna tylko w okresie trzech pierwszych miesięcy życia dziecka. Głównym celem metody 5S jest stworzenie warunków zbliżonych do tych panujących w brzuchu mamy. Nazwa pochodzi od 5 haseł, które ją opisują, a wszystkie zaczynają się na literę S; spowijanie (swaddling), stabilizacja pozycji (slide/stomach position), szumienie (shushing), kołysanie (swinging) oraz ssanie (sucking). 

Na początku jako pierwszym hasłem jest spowijanie. Właśnie tą czynnością musisz rozpocząć stosowanie metody 5S. W tym celu owiń dziecko ciasno i ciepło, ale w taki sposób, by mogło się poruszyć. Do tego najlepiej użyć elastycznego spowijacza lub pieluszki tetrowej. Kolejnym krokiem jest stabilizacja pozycji, którą wykonasz, nosząc owinięte wcześniej dziecko na rękach, ale w wygodnej pozycji. Na boku bądź na brzuszku. Trzecim krokiem jest szum, który możesz wywołać za pomocą suszarki, odkurzacza, źle nastawionego radia, bądź specjalnego misia wyposażonego w szumiący dźwięk. Kołysanie to czwarte hasło na liście. Wystarczy, że zaczniesz bujać delikatnie dzieckiem, trzymając je na rękach. Jeżeli po tych krokach Twoja pociecha nadal nie zasnęła, masz jeszcze ostatni sposób metody 5S, czyli ssanie. Musisz dać dziecku pierś, smoczek, bądź cokolwiek, co mogłoby wziąć do ust i ssać. 

Metoda Ferbera 

Jej autorem jest Richard Ferber. To prosty sposób, lecz wymagający cierpliwości i poświęcenia czasu. Na początku połóż dziecko do łóżka, jednak wtedy, gdy będzie jeszcze przytomne, ale zmęczone i bardzo śpiące. Następnie musisz wyjść z pokoju. Najbardziej prawdopodobnym scenariuszem będzie płacz dziecka, ale nie możesz od razu go uspokajać. Poczekaj 5 minut i wtedy wejdź do pokoju, jednak wycisz swoje maleństwo, nie biorąc go na ręce. Zostań z nim jeszcze przez ok. 3 minuty i wyjdź. Kiedy dziecko ponownie zacznie płakać, tym razem poczekaj 10 minut i powtórz wyciszanie bez podnoszenia z łóżeczka. Jeśli maluszek się uspokoi, wyjdź z pokoju. Sytuacja z płaczem najprawdopodobniej ponownie się powtórzy, więc tym razem odczekaj 15 minut i ponów kolejne czynności. Jeżeli dziecko nie będzie mogło się uspokoić, powtarzaj te czynności, zwiększając czas oczekiwania aż do momentu całkowitego zaśnięcia. Metodę Ferbera stosuj codziennie, wydłużając początkowy czas o 5 minut. Dzięki cierpliwości i wytrwałości ten sposób przyniesie oczekiwane efekty i Twoje dziecko nauczy się samo zasypiać. 

Zupełnie kontrastującym sposobem jest rodzicielstwo bliskości, termin wprowadzony przez amerykańskiego pediatrę, dr Williama Searsa. Jak sama nazwa mówi, chodzi tutaj o bliskość rodzica z dzieckiem. Według dr Searsa musisz spać razem ze swoim dzieckiem. Dzięki temu będzie czuć Twoje ciepło i bezpieczeństwo, a wasza więź mocno się pogłębi. 

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez NATULI_dziecisawazne (@natuli_dziecisawazne)

Istnieje kompromis dla tych dwóch skrajnych metod w postaci pomysłu angielskiej pielęgniarki i położnej Tracy Hogg, która na podstawie wieloletniego doświadczenia zauważyła, że dobrym sposobem jest usypianie dziecka bez nadmiernej ingerencji. Polega na tym, że musisz dziecko usypiać raz, nosząc je na rękach, a raz zostawiając w łóżeczku, ale tak, by czuło Twoją obecność. 

Metody rodziców

Najczęściej stosowaną metodą przez rodziców jest usypianie dziecka przy piersi mamy. Lecz w tym przypadku musisz liczyć się z tym, że Twoja pierś może zamienić się w smoczek i w efekcie nie będziesz mogła spokojnie spać. 

Innymi sposobami jest po prostu budowanie relacji i bliskości z dzieckiem, by mogło czuć się bezpiecznie. Otulaj swoje dziecko, głaskaj, przytulaj, trzymaj za rączkę albo nawet nóżkę. Dotyk jest niesamowicie ważny. 

Poprzedni artykuł

Maja Bohosiewicz o trudach macierzyństwa

Następny artykuł

Lara Gessler przygotowuje się do porodu

Karolina Baworowska

Karolina Baworowska

Absolwentka Wyższej Szkoły Filologicznej we Wrocławiu, a także dwujęzyczny copywriter z ponad 4-letnim doświadczeniem. Pianistka, miłośniczka organów Hammonda i muzyki retro.

Następny artykuł
Autor: Dominika Roseclay (pexels.com)

Lara Gessler przygotowuje się do porodu

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane

Autor: Marcos Paulo Prado (źródło: unsplash.com)

Dziecko nie chce chodzić do przedszkola lub szkoły? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić

Brygida König
Brygida König
1 tydzień temu
5
Autor: Duy Hoang (źródło: unsplash.com)

Planowanie ciąży po trzydziestym roku życia. O czym warto pamiętać?

Brygida König
Brygida König
2 tygodnie temu
6

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
2.2k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
3 miesiące temu
53
Autor: Amber Faust (źródło: unsplash.com)

Na co zwrócić uwagę, wybierając pierwszy rower dla dziecka?

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
25
Autor: Ignacio Campo (źródło: unsplash.com)

Pierwszy poród młodej mamy – czy warto skorzystać ze szkoły rodzenia?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
4 miesiące temu
23

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
2.2k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
3 miesiące temu
53
Autor: Julia M Cameron (źródło: pexels.com)

Dopłata na zakup komputera dla dzieci z rodzin rolniczych

Patrycja Chuda
Patrycja Chuda
1 miesiąc temu
17
Autor: Mike Arney (źródło: unsplash.com)

Świąteczne zabawy dla całej rodziny. Sprawdź, jak wesoło spędzić czas

Brygida König
Brygida König
4 tygodnie temu
17
Autor: Polesie toys (źródło: pexels.com)

3 sprawdzone prezenty dla małego miłośnika motoryzacji

Brygida König
Brygida König
5 miesięcy temu
42

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Autor: Marcos Paulo Prado (źródło: unsplash.com)
Uczeń

Dziecko nie chce chodzić do przedszkola lub szkoły? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić

Brygida König
Brygida König
7 stycznia 2021
5

Czytaj więcej

Polecamy

Autor: Mike Arney (źródło: unsplash.com)

Świąteczne zabawy dla całej rodziny. Sprawdź, jak wesoło spędzić czas

Brygida König
Brygida König
18 grudnia 2020
17

Autor: Jonathan Borba (źródło: unsplash.com)

Świąteczny nastrój na Instagramie gwiazd

Patrycja Chuda
Patrycja Chuda
16 grudnia 2020
11

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt

Copyright © 2020, Momom.

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2020, Momom.