poniedziałek, 30 stycznia, 2023
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Rozwój Odżywianie

Nauka samodzielnego jedzenia – o czym należy pamiętać?

Justyna Fiedoruk Justyna Fiedoruk
2021/05/20
w Odżywianie, Rozwój, Zdrowe odżywianie
Potrzebujesz ok. 5 min. aby przeczytać ten wpis
Autor: Gabriel Crismariu, źródło: unsplash.com
26
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Wielu rodziców zastanawia się, kiedy rozpocząć naukę samodzielnego jedzenia u dziecka. I jak w ogóle się do tego zabrać? Sprawdźmy!

Karmienie dziecka jest bolączką wielu rodziców. O ile na początku niemowlak je głównie mleko matki lub modyfikowane, o tyle po 6. miesiącu, gdy przychodzi pora na rozszerzanie diety – często pojawiają się problemy. 

Nic na siłę

Należy pamiętać, że do pierwszego roku życia podstawą żywienia dziecka jest mleko – bez względu na to, czy jest karmione piersią, czy mlekiem modyfikowanym. Jeśli maluch rozwija się prawidłowo, dobrze przybiera na wadze i nic niepokojącego się nie dzieje, nie ma żadnych podstaw ku temu, by rozszerzać dietę wcześniej. Chyba że z jakichś powodów lekarz zaleci inaczej. 

Na początku rozszerzania diety nie ma co oczekiwać, że dziecko od razu zacznie chętnie jeść nowe pokarmy. Może je wypluwać, rzucać nimi na ziemię czy zaciskać usta, nie dając sobie nic włożyć do buzi.  Dlatego ważne jest to, by nie zmuszać dziecka, a jedynie dawać mu próbować nowych rzeczy, zachęcać do poznawania nowych smaków. 

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Krystyna Fiedler – Dietetyk (@krystyna_fiedler_dietetyk)

BLW – czy dla każdego?

BLW, czyli “Baby Led Weaning” to samodzielne jedzenie dziecka i wybór różnych potraw. Metoda ta polega przede wszystkim na zaufaniu dziecku, które samo niejako “zarządza” swoim rozszerzaniem diety. Wówczas należy np. ugotować dziecku warzywa i położyć na talerzyku. Maluch sam bierze kawałki jedzenia do rączek i następnie do buzi. BLW wbrew obawom rodziców nie jest niebezpieczne, a niesie ze sobą mnóstwo korzyści – daje przyjemność z samodzielnego jedzenia, rozwija motorykę małą, pozwala rozwijać zmysł dotyku i smaku, uczy kontroli łaknienia i żucia. Oczywiście metoda ta wiąże się ze sporym bałaganem. Wielu rodziców obawia się, że dziecko może się zadławić, jedząc samodzielnie. Trzeba jednak podkreślić, że to może się zdarzyć także podczas karmienia łyżeczką. Dlatego zawsze warto, by dorośli wiedzieli jak wówczas reagować i co robić – do wyboru są liczne kursy, także darmowe, dostępne online. 

Jak nauczyć dziecko jeść łyżeczką?

Gdy dziecko opanuje już jedzenie rączkami – przychodzi pora na łyżeczkę. Nie ma tu odgórnie określonego wieku, kiedy to powinno nastąpić. Warto obserwować swojego potomka. Dobrą metodą jest tzw. “karmienie na 2 łyżeczki”. Polega ona na tym, że karmimy dziecko łyżeczką, jednak dajemy mu do rączki drugą. Miseczka z jedzeniem stoi przed maluchem. Wielce prawdopodobne, że potomek będzie chciał naśladować rodziców i sam zacznie maczać ją w zupce – tak samo jak robi to mama lub tata. 

Warto wówczas zadbać o to, by serwowane papki nie były zbyt rzadkie. Wtedy dziecku będzie znacznie łatwiej używać łyżeczki. 

Zainwestuj w odpowiednie sztućce

Jeśli chcemy nauczyć dziecko jeść samodzielnie, to powinniśmy zainwestować w sztućce odpowiednie dla małego smakosza. Powinny być bezpieczne i wygodne w użytkowaniu. Najczęściej tego typu akcesoria są wykonane z grubego plastiku. Są one mniejsze od tradycyjnych sztućców.  Oczywiście nie mogą być ostre. Istotna jest szczególnie łyżeczka, a dokładniej jej głębokość. Warto przetestować kilka, by zobaczyć, która najbardziej przypadnie dziecku do gustu. 

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez U Wojtusia na talerzu (@u_wojtusia_na_talerzu)

Wygodna pozycja do jedzenia

Gdy chcemy nauczyć dziecko samodzielnego spożywania posiłków, musimy zadbać o miejsce, w którym będzie to robił. Z reguły standardowe krzesło i stół w jadalni się nie nadadzą – maluch nie będzie sięgał do talerzyka z posiłkiem, może też spaść z krzesła. Najlepszym rozwiązaniem są specjalne krzesełka do karmienia z tacką, na której możemy postawić lub przymocować miseczkę bądź talerzyk z jedzeniem. 

Uczysz samodzielnego jedzenia? Tych błędów nie popełniaj

Okazuje się, że wielu rodziców popełnia mnóstwo błędów, przez które dzieci nie chcą jeść samodzielnie. Podstawowym jest brak cierpliwości. Pamiętajmy, że maluchy nie mają poczucia czasu, poza tym nie potrafią jeszcze dobrze manewrować łyżeczką czy widelcem. Dlatego nie wolno popędzać dziecka, bo może je to tylko zniechęcić. Trzeba także przygotować się na bałagan – to naturalne. Nie powinno więc się narzekać z tego powodu – to może zawstydzić malucha. Nie wolno także krytykować dziecka. Należy spokojnie pokazać mu, jak się je prawidłowo. Nie ma reguły na to, ile potrwa nauka – u jednych dzieci wystarczy kilka dni, u innych trzeba na to kilku miesięcy. Każde dziecko opanuje sztukę samodzielnego jedzenia w swoim czasie. 

Zdjęcie główne: Gabriel Crismariu, źródło: unsplash.com

Tagi: małe dzieciporadnikumiejętnościzdrowe potrawyżywienie dziecka
Poprzedni artykuł

Nudności podczas ciąży – sprawdź, jak sobie z nimi poradzić?

Następny artykuł

Jak przygotować się do porodu w czasie pandemii? [Wywiad]

Justyna Fiedoruk

Justyna Fiedoruk

Dziennikarka i copywriter z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie w Białymstoku i Podyplomowych Studiów Laboratorium Reportażu na Uniwersytecie Warszawskim. Prywatnie - mama dwójki urwisów, jak sama przyznaje, wychowywanie dzieci to największe i zarazem najpiękniejsze wyzwanie w życiu!

Następny artykuł
Autor: Jonathan Borba, źródło: pexels.com

Jak przygotować się do porodu w czasie pandemii? [Wywiad]

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
3 dni temu
4
Pomysły na prezent dla rodziców

Pomysły na prezent dla rodziców

Magdalena Gawior
Magdalena Gawior
5 dni temu
4

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.4k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k
Autor: Rashid Sadykov (źródło: unsplash.com)

Czym się kierować podczas wyboru żłobka?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
673

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
2
19.4k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.1k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
1.5k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
485
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Pierwsze dni maluszka. Jak pielęgnować pępek noworodka?

Justyna Fiedoruk
Justyna Fiedoruk
2 lata temu
1.8k

Reklama

Laktator elektryczny – co wziąć pod uwagę przy wyborze?

Czytaj więcej

Twój maluch nie chce zasnąć? Jazda samochodem to niezawodna kołysanka – ale najważniejszy jest bezpieczny i wytrzymały fotelik

Czytaj więcej

Te ubranka dla dziewczynki to najlepszy wybór na jesień. Są modne, stylowe i bardzo wygodne

Czytaj więcej

Wielofunkcyjne wózki, czyli najczęstszy wybór współczesnych rodziców

Czytaj więcej

Jaki fotelik samochodowy dla noworodka wybrać?

Czytaj więcej

Piękne i eleganckie koszule do karmienia

Czytaj więcej

Kolka niemowlęca – czym jest i jak można ją leczyć?

Czytaj więcej

Jak przygotować się do lekcji wf w szkole?

Czytaj więcej

Wybór dekoracji na chrzest

Czytaj więcej

Czym kierować się przy wyborze kocyka dla dzieci?

Czytaj więcej

Imprezowe maski dla dzieci – rozkręć party dla najmłodszych!

Czytaj więcej

Podręczniki szkolne – czy warto kupować on-line?

Czytaj więcej

Kocyk bambusowy – obowiązkowy element wyprawki dla dziecka

Czytaj więcej

Wyjątkowa hulajnoga Scoot and Ride Lemon

Czytaj więcej

Jakie obuwie warto wybrać dla dziecka po domu i do przedszkola?

Czytaj więcej

Lalki dla dziewczynek – dlaczego warto się na nie zdecydować?

Czytaj więcej

Wybieramy parasolkę do wózka – o czym pamiętać?

Czytaj więcej

Ortoptysta – najważniejsze informacje dotyczące pracy ortoptystów

Czytaj więcej

Koń na biegunach – zabawka retro, która wraca do łask!

Czytaj więcej

Najwygodniejsze buty dla ciężarnych i mam – te modele są komfortowe i stylowe

Czytaj więcej

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?
Maluch

Wybór ubranek dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Aleksandra Michaliszyn
Aleksandra Michaliszyn
27 stycznia 2023
4

Czytaj więcej

Polecamy

Dokąd pojechać na wakacje z dzieckiem?

Dokąd pojechać na wakacje z dzieckiem?

Natalia Rozmiarek
Natalia Rozmiarek
17 stycznia 2023
3

LikeMeat/unsplash.com

Czy wegańskie zamienniki mięs i serów są zdrowe?

Izabela Gębczyk
Izabela Gębczyk
9 stycznia 2023
3

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt
  • Mama w sieci

Copyright © 2021, Momom.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2021, Momom.pl