Współczesne wyzwania życia codziennego, rosnąca liczba młodych osób borykających się z problemami psychicznymi oraz postępująca digitalizacja doprowadziły do dynamicznego rozwoju usług psychoterapeutycznych w przestrzeni online.
Współczesne wyzwania życia codziennego, rosnąca liczba młodych osób borykających się z problemami psychicznymi oraz postępująca digitalizacja doprowadziły do dynamicznego rozwoju usług psychoterapeutycznych w przestrzeni online.
Dowiedz się, jak zidentyfikować objawy lęku uogólnionego i kiedy jest odpowiedni moment, aby skonsultować się ze specjalistą. Odkryj proces diagnozę oraz możliwości leczenia, które mogą pomóc Ci wrócić do zdrowia.
Odkryj praktyczne porady, jak pomóc młodym mamom w utrzymaniu zdrowia psychicznego po porodzie. Dowiedz się, jak kluczowe jest emocjonalne wsparcie w tym ważnym okresie.
Skala zjawiska przemocy domowej w Polsce jest nieznana, a nawet trudna do oszacowania, bo dysponujemy tylko cząstkowymi danymi. Ale i one, choć niepełne, powinny budzić prawdziwą trwogę.
Odkryj skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w kontekście żałoby i zaburzeń psychotycznych. Zrozum, jak taka terapia pomaga pacjentom radzić sobie z ciężkimi emocjami.
Odkryj narzędzia, które pomogą Ci zrozumieć i stawić czoła cieniom w miejscu pracy, w tym mobbingowi, depresji i pracoholizmowi. Nasz poradnik oferuje skuteczne strategie radzenia sobie i eliminacji tych skomplikowanych problemów.
W tym artykule przedstawimy kilka cennych porad, jak przygotować się do macierzyństwa, jak radzić sobie z trudnościami w pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka.
Jakie gry i zabawy wprowadzić do codziennego planu dnia?
Współcześnie wiele par ma problem z poczęciem potomka. Bardzo trudna w tym okresie jest presja otoczenia oraz pogarszające się relacje między partnerami. Jak sobie z tym radzić?
