Byłoby idealnie, gdyby dziecko można było karmić piersią aż do samoodstawienia. Niestety nie zawsze jest to możliwe. W takiej sytuacji najlepsze będzie karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym. Jakie mleko modyfikowane jest najlepsze?
Najlepsze mleko matki
WHO zaleca, aby dziecko było karmione piersią przez minimum pierwsze 6 miesięcy swojego życia. Ponieważ mleko matki jest najlepiej zbilansowane pod względem mikro i makro elementów. Karmienie piersią pomaga również w wytworzeniu więzi między dzieckiem a matką.
Pomimo że mleko matki jest najlepsze dla maluszka, to są sytuacje, w których mama nie może karmić piersią, bo np.:
- przyjmuje leki,
- nie ma wystarczającej ilości pokarmu,
- nie chce karmić piersią.
Wtedy należy karmić dziecko mlekiem modyfikowanym. Jak wybrać najlepsze mleko modyfikowane dla dziecka? Na jakie składniki w mleku należy zwracać szczególną uwagę.
Wskazówki jak wybrać dobre mleko modyfikowane
Każde mleko modyfikowane dostępne w Polsce musi spełniać normy określone przez dyrektywy Unii Europejskiej. Mleka dostępne na polskim rynku różnią się między sobą składem oraz zawartością witamin i mikroelementów, które należy brać pod uwagę, wybierając mleko dla dziecka. Najistotniejsze kryteria wyboru mleka:
- wiek dziecka,
- indywidualne potrzeby,
- składniki,
- ilość składników odżywczych i mineralnych,
- dodatkowe składniki dodawane przez producenta,
- składniki, które mogą zaszkodzić, jeśli są spożywane w zbyt dużych ilościach,
- wygoda podczas przygotowywania.
Mleko modyfikowane dobrane do indywidualnych potrzeb maluszka
Wybierając mleko modyfikowane, należy kierować się wiekiem maluszka. Noworodki potrzebują innej ilości składników odżywczych w mleku niż roczne dzieci.
Oznaczenia producentów na mleku modyfikowanym:
- 1 – pierwsze mleko zalecane dla dzieci od narodzin do 6 miesiąca życia. Skład takiego mleka z reguły nie powoduje żadnych dolegliwości jelitowych u dziecka.
- 2 – mleko następne zalecane dla dzieci od 6 do 12 miesiąca życia. Skład wzbogacony jest o żelazo, którego dzieci potrzebują w zwiększonych ilościach z powodu intensywnego wzrostu;
- 3 – mleko następne zalecane dla dzieci od pierwszego do drugiego roku życia;
- 4 – mleko następne zalecane dla dzieci, które ukończyły 2 rok życia;
- HA – mleko dla dzieci z podejrzeniem alergii pokarmowej;
- AR – mleko dla dzieci nadmiernie ulewających;
- R lub GR – mleko wzbogacone dodatkowo kleikiem ryżowym;
- PRE/Premature/Nenatal – mleko modyfikowane dla wcześniaków;
- SL/O-lac/Sojowe – mleko bez laktozy;
- Comfort, AntiColic (antylkolkowe) – zapobiegające powstawaniu kolek u dzieci.
Jakie składniki odżywcze i mineralne powinny znaleźć się w mleku modyfikowanym?
Wszystkie mleka modyfikowane mają podobny skład, jest to spowodowane wytycznymi znajdującymi się w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia. W mleku modyfikowanym dla dzieci i niemowląt muszą znajdować się:
- Witaminy:
- A,
- D,
- z grupy B,
- foliany,
- C,
- E,
- K;
- aminokwasy i związki azotowe;
- składniki mineralne:
- wapń,
- magnez,
- żelazo,
- miedź,
- jod,
- cynk,
- mangan,
- sód,
- potas,
- selen.
Niektórzy producenci dodają do mleka inne składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na organizm maluszka. Najpopularniejszymi składnikami są:
- olej rybi,
- błonnik pokarmowy,
- naturalne kultury bakterii kwasu mlekowego.
Mleko modyfikowane – skład
Wybierając mleko modyfikowane dla maluszka, należy zwracać uwagę na jego skład, w którym powinny znaleźć się wszystkie niezbędne dla dziecka składniki odżywcze i mineralne. Warto zwrócić również uwagę na ilość i jakość węglowodanów i tłuszczy. Nie należy podawać dziecku mleka modyfikowanego, które w swoim składzie ma:
- maltodekstrynę,
- syrop glukozowy,
- olej palmowy.
Mleko modyfikowane należy dobierać do indywidualnych potrzeb i wieku maluszka. Warto również sprawdzać skład, aby podawać dziecku jak najlepszej jakości mleko.
Zdjęcie główne: Lucy Wolski, źródło: unsplash.com
