Poznaj zalecenia dietetyczne w czasie ciąży, dla zdrowia Ciebie i Twojego dziecka. Niezbędne składniki odżywcze, porady żywieniowe i zdrowe przepisy dla przyszłych mam.
Poznaj zalecenia dietetyczne w czasie ciąży, dla zdrowia Ciebie i Twojego dziecka. Niezbędne składniki odżywcze, porady żywieniowe i zdrowe przepisy dla przyszłych mam.
Zaczęły się skurcze, odeszły wody płodowe, a może dzieje się coś innego? Sprawdź, które objawy świadczą o rozpoczęciu porodu i kiedy musisz jechać do szpitala.
Zastanawiasz się, jak przygotować plan porodu? Sprawdź, jakie punkty warto w nim zawrzeć i gdzie można znaleźć kreator planu porodu.
Jesteś w ciąży i masz problemy z pęcherzem? Przeczytaj, jak im zaradzić.
Dlaczego mówi się, że pierwszy trymestr ciąży jest najważniejszym etapem? Poznaj dietę, zalecenia, suplementację w I trymestrze.
