Jak stworzyć plan porodu?

Zastanawiasz się, czy przygotowywać plan porodu? Jest wiele zwolenniczek tego rozwiązania. Sprawdź, czym jest plan porodu i zdecyduj, czy to rozwiązanie dla Ciebie.

Plan porodu – co to jest?

Plan porodu to dokument, w którym ciężarna określa, jak wyobraża sobie przebieg porodu. Zazwyczaj zawiera się w nim informacje, na co ciężarna wyraża zgodę, czego oczekuje od lekarza i położnej. Przygotowanie planu porodu to doskonały moment na chwilę refleksji, dzięki której lepiej przygotujesz się do porodu. Plan porodu powinien być skonsultowany z lekarzem prowadzącym i położną. Jednak pamiętaj, że plan porodu, to, jak sama nazwa wskazuje tylko – albo aż, plan. Może zostać zmodyfikowany podczas porodu, jeśli sytuacja będzie tego wymagać.

Coraz więcej szpitali na stronach internetowych udostępnia swoje autorskie plany porodu. Dobrze, że tak się dzieje, że szpitale zauważają tę potrzebę ciężarnych, jednak często plany porodu przygotowane przez szpital są mocno okrojone lub zawierają pytania tendencyjne, czy wręcz retoryczne.

Przeczytaj nasz artykuł jak uniknąć niedoborów w ciąży.

Co zawrzeć w planie porodu?

Plan porodu warto uporządkować zgodnie z kolejnością etapów porodu i opieki okołoporodowej. Każdy plan porodu jest inny, ponieważ zawiera kwestie istotne dla konkretnej kobiety. Warto uwzględnić w planie porodu wszystkie ważne dla Ciebie sprawy. Lepiej wpisać do niego zbyt wiele szczegółów niż pozostawić coś w kwestii niedomówienia i później żałować.

Plan porodu – wzór

Fundacja Rodzić po Ludzku podaje listę punktów, które warto zawrzeć w planie porodu:

• w jakich warunkach chcesz rodzić (rodzaj sali i dostępne na niej udogodnienia, możliwość słuchania własnej muzyki, możliwość nagrywania porodu/robienia zdjęć itp.);
• kto będzie Ci towarzyszyć podczas porodu;
• jak ma wyglądać etap przygotowania do porodu (np. zgoda na założenie wenflonu, golenie itp.);
• jak ma wyglądać pierwszy okres porodu (czy chcesz móc korzystać z wanny/prysznica na tym etapie, czy chcesz mieć możliwość swobodnego poruszania się i przyjmowania dowolnej pozycji itp.);
• jak ma wyglądać drugi okres porodu (jak chcesz przeć, w jakiej pozycji chcesz urodzić itp.);
• czy i jak chcesz złagodzić ból porodowy (np. brak zgody na farmakologiczne środki przeciwbólowe itp.);
• czy dopuszczasz możliwość nacięcia krocza;
• czy dopuszczasz możliwość wywołania porodu, jeśli tak, to jakimi metodami;
• cesarskie cięcie (czy Twoja osoba towarzysząca ma być obecna podczas cesarskiego cięcia, czy dziecko ma zostać jej podane na ręce od razu po porodzie itp.);
• jak ma wyglądać pierwszy etap po porodzie (np. czy osoba towarzysząca ma przeciąć pępowinę, jak ma wyglądać proces mierzenia i ważenia dziecka);
• jak ma wyglądać trzeci etap porodu (np. czy chcesz spróbować urodzić łożysko samodzielnie, bez podania środków);
• jak ma wyglądać Wasz pobyt na oddziale położniczym (np. czy dziecko ma być z Tobą na sali cały czas, czy chcesz zostać poinstruowana jak przewijać i kąpać dziecko);
• jak ma wyglądać karmienie dziecka (czy planujesz karmić piersią, czy potrzebujesz porady konsultanta laktacyjnego itp.);
• jaki jest Twój stosunek do szczepień noworodka;
• inne ważne informacje dodatkowe (np. jaką masz grupę krwi, czy chorujesz na coś przewlekle).

W internecie znajduje się wiele wzorów planu porodu w formie pliku PDF. Fundacja Rodzić po Ludzku udostępnia też wygodny kreator planu porodu, który znajduje się pod tym linkiem.

Zdjęcie główne: Pexels/pixabay.com