poniedziałek, 29 maja, 2023
Brak wyników
View All Result
Momom
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA
Brak wyników
View All Result
Momom
Brak wyników
View All Result
Momom Niemowlę Karmienie

Czy można pić kawę podczas karmienia piersią?

Justyna Fiedoruk Justyna Fiedoruk
2022/01/10
w Karmienie, Niemowlę
Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis
93
Odwiedzin
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Większość osób nie wyobraża sobie dnia bez przynajmniej jednej filiżanki czy kubka kawy. Kobiety w ciąży oraz te karmiące piersią często zastanawiają się, czy mogą sobie na nią pozwolić i czy nie zaszkodzi dziecku.

Picie kawy podczas karmienia piersią często wywołuje sporo emocji i kontrowersji. Starsze pokolenie często źle reaguje, gdy widzi młodą mamę, która raczy się ulubionym, gorącym napojem. Mamy i babcie wielokrotnie zarzucają, że przez to dziecko nie będzie mogło później spać, a do tego może gorzej się czuć. Z kolei młodsze pokolenie uważa to za informacje wyssane z palca. Zdarza się jednak dość często, że kobieta, która chce jak najlepiej dla swojego maleństwa, rezygnuje z kawy, by nie ryzykować. Czy faktycznie to konieczne? Jaka jest prawda na ten temat?

Zbyt dużo kofeiny może zaszkodzić maleństwu

Faktem jest, że picie zbyt wielu napojów zawierających kofeinę, a więc nie tylko kawy, ale też coca-coli, suplementów diety, napojów energetycznych itp., nie jest dobre ani dla osoby dorosłej, ani tym bardziej dla dziecka. Za bezpieczną dawkę kofeiny dla maluszka uznaje się 300 g, filiżanka kawy zawiera około 130 g. W związku z tym kobieta karmiąca może spokojnie pozwolić sobie na wypijanie dwóch takich filiżanek bez obaw o swoje potomstwo. 

Oczywiście, zanim zaczniemy pić kawę, należy obserwować swoje dziecko. Tak samo jak w przypadku jedzenia czy picia innych produktów. Może się zdarzyć, że maleństwo będzie źle na nią reagowało, pojawią się wówczas np. dolegliwości bólowe, nadwrażliwość na przyjmowane pokarmy. W tym przypadku lepiej zrezygnować z ulubionego napoju i postawić na kawę bezkofeinową, która obecnie jest na tyle popularna, że znajdziemy ją w każdym większym sklepie. 

Nadmiar kofeiny może się przyczynić do trudności w zasypianiu, nadpobudliwości, przyspieszonej czynności serca. Jeśli mama zauważy którykolwiek z tych objawów – powinna niezwłocznie zrezygnować z picia kawy oraz spożywania produktów, które zawierają kofeinę. 

Czy kawa wpływa na laktację?

Gdzieniegdzie można usłyszeć bądź przeczytać, że podczas karmienia nie powinno się pić kawy, bowiem ta źle wpływa na laktację. Nie jest to prawdą. Picie kawy może powodować, że kobieta karmiąca przyjmuje mniej innych napojów (głównie wody), a to właśnie odpowiednie nawodnienie organizmu ma wpływ na ilość produkowanego mleka. Kawa nie ma tu nic do rzeczy. 

W przypadku problemów laktacyjnych najważniejsze jest, by pić dużo wody, można także wspomagać się specjalnymi herbatkami dostępnymi w aptekach, gdyż zawierają słód jęczmienny. 

Zdj. główne: Nathan Dumlao/unsplash.com

Tagi: karmienie piersiąkawakawa a karmienie
Poprzedni artykuł

Poznaj etapy pozycjonowania stron on-site

Następny artykuł

Poród po terminie – jak wygląda?

Justyna Fiedoruk

Justyna Fiedoruk

Dziennikarka i copywriter z wieloletnim doświadczeniem. Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie w Białymstoku i Podyplomowych Studiów Laboratorium Reportażu na Uniwersytecie Warszawskim. Prywatnie - mama dwójki urwisów, jak sama przyznaje, wychowywanie dzieci to największe i zarazem najpiękniejsze wyzwanie w życiu!

Następny artykuł

Poród po terminie – jak wygląda?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecane

Jak wybierać kurtki dla niemowląt?

Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
5 dni temu
11

Lupa dla dzieci: Wielkie odkrycia na małą skalę

superuser
superuser
2 tygodnie temu
4

Na czasie

  • Gry i zabawy
  • Maluch
  • Niemowlę
  • Rodzice
  • Uczeń
  • Ciąża i poród
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
3 lata temu
1.8k
Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
3 lata temu
2
20k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.5k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
649

Popularne

Autor: Daniel Reche (źródło: pexels.com)

Blada kreska na teście ciążowym. Co to oznacza?

Brygida König
Brygida König
3 lata temu
2
20k
Autor: Tara Raye, źródło: unsplash.com

Trening snu dla niemowlaka. Jakich metod warto spróbować?

Brygida König
Brygida König
2 lata temu
3.5k
Autor: Jan Antonin Kolar (źródło: unsplsh.com)

Koniec z uciążliwymi plamami – sprawdź, jak prać dziecięce ubranka

Brygida König
Brygida König
3 lata temu
1.8k
Autor: Artem Kniaz, źródło: unsplash.com

Szkoły alternatywne. Czy warto brać je pod uwagę?

Karolina Baworowska
Karolina Baworowska
2 lata temu
649
Autor: Thought Catalog (źródło: unsplash.com)

Czy można jeść surowe mięso w ciąży?

Brygida König
Brygida König
3 lata temu
1.2k

Reklama

Nowoczesny serwis parentingowy dla młodych mam, które szukają rzetelnego źródła wiedzy oraz nowinek ze świata social mediów.

Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Kategorie

Ciąża i poród

Niemowlę

Maluch

Uczeń

Gry i zabawy

Rozwój

Zdrowie

Rodzice

#INSTAMAMA

Najnowszy artykuł

Niemowlę

Jak wybierać kurtki dla niemowląt?

Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
24 maja 2023
11

Czytaj więcej

Polecamy

Netykieta, czyli jak zachowywać się w internecie

Redaktor Blue Whale Press
Redaktor Blue Whale Press
22 maja 2023
4

Suplementy na pamięć: Czy istnieje magiczna pigułka dla umysłu?

superuser
superuser
19 maja 2023
5

  • Zasady współpracy
  • Redakcja
  • Kontakt
  • Mama w sieci

Copyright © 2021, Momom.pl Nasze Serwisy: willingkids.pl childliest.pl twichild.pl babyboogifts.pl forsmilekids.pl kiddapla.pl infanterplace.pl kiddoflame.pl answercampaign.pl

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ciąża i poród
    • Planowanie ciąży
    • Przygotowania
    • Dieta i zdrowie
    • Połóg
    • Laktacja
  • Niemowlę
    • Karmienie
    • Ząbkowanie
    • Pielęgnacja
    • Sen
  • Maluch
  • Uczeń
  • Gry i zabawy
    • Kreatywne
    • Logiczne
    • Na świeżym powietrzu
  • Rozwój
    • Edukacja
    • Wychowanie
    • Odżywianie
    • Ekologia
  • Zdrowie
  • Rodzice
  • #INSTAMAMA

Copyright © 2021, Momom.pl Nasze Serwisy: willingkids.pl childliest.pl twichild.pl babyboogifts.pl forsmilekids.pl kiddapla.pl infanterplace.pl kiddoflame.pl answercampaign.pl